৩৪ টি শারীরিক মারাত্মক সমস্যা দূর করবে ২ কোয়া রসুন

অনেকেই কাঁচা রসুন খাওয়া একেবারে অপছন্দ করেন। মূলত যা দেখা যায়, তা হচ্ছে মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে আমাদের মাঝে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরে থাকেন বললেই চলে। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় লক্ষ্য করা যায়, এই কাঁচা রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতাও কিন্তু অনেক বেশি বললেই চলে। বিশেষ করে আমাদের শারীরিক নানা ধরণের সমস্যা দূর করতে কাঁচা রসুনের বিকল্প নেই বলতে পারেন। ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল সাইন্সের গবেষণায় রসুনের এই সকল গুণাবলী প্রকাশ পাওয়া যায়। তাই আজ থেকে জেনে রাখুন রসুনের এমনই কিছু অসাধারণ গুণাবলী সম্পর্কে।

২ কোয়া রসুন

>>>প্রতিদিন মাত্র ২ কোয়া রসুন দূর করে ৩৪ টি শারীরিক মারাত্মক সমস্যা<<<

১) এই ২ কোয়া রসুন হৃদপিণ্ডের সুস্থতার জন্য কাজ করে। শরীরের কোলেস্টেরল কমায়। এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকখানি কমে যায়।

২) শিরা-উপশিরায় প্লাক জমতে আপনাকে বাঁধা প্রদান করবে। রক্ষা করবে শিরা-উপশিরায় মেদ জমার মারাত্মক রোগ অথেরোস্ক্লেরোসিসের হাত থেকেও।

৩) এটি উচ্চ রক্ত চাপের সমস্যাও দূর করবে।

৪) গিঁট বাতের সমস্যার হাত থেকেও রক্ষা করবে।

৫) ফ্লু ও শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যাও দূর করতে আপনাকে সহায়তা করবে।

৬) অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান মানব দেহে খারাপ ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ, জন্ম এবং বংশবিস্তারেও বাঁধা প্রদান করে থাকে।

৭) আমাদেরকে যক্ষ্মা রোগের হাত থেকেও রক্ষা করে থাকে।

৮) মানব দেহের বিভিন্ন অংশের বিশেষ করে পুঁজ ও ব্যথাযুক্ত ফোঁড়ার যন্ত্রণা কমায়।

৯) যদি যৌনমিলনের অসাবধানতার কারনে রোগ ট্রিকোমোনিয়াসিসের হাত থেকেও এটি আপনাকে রক্ষা করবে।

১০) এটি আমাদের দেহের হজমশক্তি বাড়ায় ও কোষ্ঠ কাঠিন্যের সমস্যা দূর করে থেকে।

১১) কোলন ক্যান্সার থেকে আমাদেরকে প্রতিরোধ করে।

১২) দেহের গলব্লাডার ক্যান্সার মুক্ত রাখে।

১৩) মেয়েদের স্তন ক্যান্সারের অনেক ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

১৪) রেক্টাল ক্যান্সারের হাত থেকেও রক্ষা করে।

১৫) প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

১৬) আমাদের দেহের পরিপাকতন্ত্রের নানা সমস্যা দূর করে।

১৭) শরীরের ইষ্ট ইনফেকশন দূর করে।

১৮) শিরা-উপশিরায় জমাট বাঁধা রক্ত ছাড়াতে সহায়তা করে থাকে।

১৯) ক্ষুধা মন্দা ভাব দূর করে।

২০) দেহের অভ্যন্তরীণ সকল ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও কৃমি ধ্বংস করে থাকে।

২১) চোখে ছানি পরার হাত থেকেও রক্ষা করে থাকে।

২২) দেহের হাতে পায়ে বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা দূর করে এবং বাতের ব্যথাও সারাতে সাহায্য করে থাকে।

২৩) শরীরের ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে থাকে।

২৪) প্রতিদেন রসুন খাওয়ার ফলে স্টাফিলোকোক্কাস ইনফেকশন দূর করে থাকে।

২৫) দাঁতের ব্যথা সারাতেও সহায়তা করে।

২৬) মুখের ব্রণ সমস্যা থেকে দূরে রাখে।

২৭) শরীরের বিভিন্ন আঁচিলের সমস্যা সমাধান করে থাকে।

২৮) দাদ, খোস-পাঁচড়াসহ বিভিন্ন ধরণের চর্মরোগের হাত থেকেও রক্ষা করে থাকে।

২৯) মানব দেহের চামড়ায় ফোসকা পরলে যন্ত্রণা থেকেও মুক্তি দেয়।

৩০) রসুনের ফাইটোনসাইড আমাদেরকে অ্যাজমা সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে থাকে।

৩১) দীর্ঘমেয়াদী হুপিং,কাশি ও ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখে।

৩২) ঘুম না হওয়া ও অনিদ্রা রোগ মুক্ত রাখে।

৩৩) ত্বকে দ্রুত বুড়োভাব হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে থাকে।

৩৪) মানব দেহের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে থাকে।

বিশেষ সতর্কতাঃ

১) প্রতিদিন ২ কোয়ার বেশি কাঁচা রসুন কোনভাবেই খাওয়া যাবে না।
২) রসুনে অ্যালার্জি অথবা কোনো বিশেষ কারণে যদি রসুন খাওয়া বন্ধ থাকে তাহলে তাদের রসুন না খাওয়াই ভালো।
৩) পরিত্যাগ করুন অতিরিক্ত রসুন খেয়ে থাকলে অতিরিক্ত রসুন খেলে সাধারণত আমাদের নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ ও বমিভাব হতে পারে।

আরো পোস্ট দেখুন

comments